Una guía para salir del armario

Actualizado el 14 de julio de 2017

¡Solo sal! Suena simple, pero no siempre es tan fácil. Esta guía puede ayudarlo a determinar cuándo es el momento adecuado para salir del armario con amigos, familiares y compañeros de trabajo. Pero primero, comencemos con lo básico:



¿Qué significa 'salir del armario'?

Salir del armario es el proceso de aceptar personalmente tu sexualidad y decírselo a los demás. El proceso de salir del armario es diferente para cada persona. Algunos experimentan ansiedad, dolor y angustia, mientras que otros encuentran más fácil la aceptación. También puede experimentar miedo, duda, soledad, ira e incluso depresión. Por eso es bueno rodearse de otros que pueden estar pasando por la misma transición o que ya han salido. Pueden ser un gran sistema de apoyo.

Salir del armario con su familia y amigos

Una vez que se ha declarado a sí mismo, el siguiente paso puede ser bastante difícil: compartir su sexualidad con sus seres queridos y amigos. Uno de los miedos dominantes de salir del armario es el miedo al rechazo de aquellos a quienes amamos. Quizás se pregunte si su familia o sus amigos dejarán de amarlo. Algunos familiares y amigos tienen dificultades para aceptar a un ser querido gay, mientras que otros son un gran apoyo.

Salir del armario va bien muchas veces, como es evidente en estas historias de salir del armario. Pero en caso de que las cosas se pongan feas, aquí encontrará ayuda sobre cómo lidiar con el rechazo de familiares y amigos.





Saliendo en la escuela

La palabra 'gay' no está en el armario como solía estar, todos en la escuela saben lo que es, incluso si no saben quién es gay en el campus. Es posible que descubra que la vida en la escuela será mejor si sale del armario y es quien es. No solo te sentirás mejor, sino que serás un modelo a seguir para otros niños que son homosexuales, pero estarán nerviosos por decírselo a todo el mundo. Lo más probable es que no seas el único niño gay en el campus, pero incluso si lo eres, hay formas en las que puedes obtener apoyo haciendo que tu escuela sea más amigable con los homosexuales.

  • Cómo llevar una cita del mismo sexo al baile de graduación
  • ¿Deberías hablar con tu maestro?
  • ¿Es este el año que viene?
  • Cuando te gusta tu compañero de clase

Acoso

Pase lo que pase, algunas personas simplemente no lo entienden y tratarán de empujarte y acosar solo por ser gay. ¿Ha sido intimidado? Hay formas de protegerse y defenderse:



  • Cómo detener el acoso escolar
  • Los niños homosexuales hablan sobre el acoso escolar
  • Una aplicación de iPhone para niños que han sido acosados
  • Cómo enfrentar a los que te lastiman
  • ¿Estás listo para mantenerte en silencio?

Historias que salen del armario

La lectura de las historias de otras personas sobre la salida del clóset me dio el valor para salir del clóset. Lo mismo puede ser cierto para ti. Lea estas historias sobre cómo salir del armario y luego ayude a otros compartiendo su historia sobre cómo salir del armario.

Salir en el trabajo

John no deja de hablar de su nuevo prometido. Andre bromea sobre el nuevo tatuaje de su esposa. Eric está emocionado por una nueva chica con la que está saliendo. Y ahí te sientas, en silencio, tratando de evitar todas las conversaciones sociales, ya que tus chismes serían sobre otro hombre, no sobre una mujer. Y, para que puedas compartir el pow-wow de hombre a hombre, tienes que salir. ¿Pero estás listo para salir a trabajar? Y si es así, ¿hay protección para usted como empleado? Hay algunas leyes federales en un proceso que pueden ayudar a que su lugar de trabajo sea un entorno más cómodo. Leer sobre:

  • Ley de no discriminación en el empleo (ENDA)
  • Ley de protección de pensiones

Pero, digamos que no eres gay, pero tu jefe sí lo es. ¿Deberías entrometerte en su vida privada o respetar la privacidad de tu jefe gay?



Saliendo con su doctor

Hay problemas de salud específicos por los que los hombres homosexuales deberían preocuparse, pero no siempre se sienten cómodos para hablar con cualquiera. Es más fácil cuando su proveedor de atención médica es amigable con los homosexuales o sensible a los problemas LGBT. Descubra cómo encontrar un proveedor de atención médica amigable con los homosexuales y decida cuándo es el mejor momento para hablar con su médico.

Salir con su cónyuge

Hablar con su cónyuge puede ser bastante difícil, dadas las relaciones que construyeron y la vida que compartieron juntos. No sabrá cómo reaccionará su esposa ante la noticia hasta que dé ese paso. Algunas esposas aceptan quedarse con sus maridos en matrimonios mixtos después de que ellos se declaran, pero la mayoría de las veces no es tan amistoso.

  • Las 5 mejores respuestas de amor para hombres casados ​​homosexuales

Cuando sus hijos salen

Sospechas que tu hijo es gay, pero ¿cómo le hablas al respecto? La forma en que maneja su revelación está directamente relacionada con su bienestar futuro. Necesitan su apoyo durante este momento difícil. Puede ayudarlos a desarrollar confianza y a tomar decisiones mejores y más saludables. Adopte un enfoque proactivo y hable con sus hijos. Ayúdalos a ayudarse a sí mismos. Aquí está la historia de una madre sobre cuando su hijo se lo contó. Leer una mamá comparte la historia de la salida del armario de su hijo.

Cuando tu esposo es gay

¿Sospecha que su marido tiene una vida secreta al margen? Puede haber más en la historia:

  • 6 señales de que tu esposo no es gay

Además, lea sobre las experiencias de otras mujeres con maridos homosexuales en el foro Vida Gay. Aquí hay una discusión en curso en este momento:
'He estado casada por poco más de un mes y me preocupa que mi esposo no esté' interesado 'en mí. comenzó con él pasando algunas horas al día en la computadora, que ahora ha progresado hasta pasar hasta 8 horas al día en línea ... '