Chick-fil-A presenta el menú Keto, pero eso significa que no puede comer algunas de sus comidas rápidas favoritas

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Chick-fil-A




Las marcas están empezando a darse cuenta de que la dieta cetogénica no es solo una dieta de moda y que millones de personas se suscriben a este estilo de vida. A principios de enero, Chipotle lanzó su menú de Lifestyle Bowls que están diseñados para dietas ceto, paleo y Whole30. Ahora Chick-fil-A lanzó su menú especial hecho para la dieta cetogénica.

Chick-fil-A quiere que sepas que puedes obtener tu ceto sobre la marcha. Los expertos en pollo frito revelaron su nuevo menú cetogénico que lo tiene cubierto para el desayuno, el almuerzo y la cena.





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La dieta cetogénica es un plan de alimentación bajo en carbohidratos y alto en grasas que obliga al cuerpo a quemar grasas en lugar de carbohidratos. Eso significa que los alimentos ricos en carbohidratos como el pan y las papas con almidón no están permitidos, tampoco son alimentos azucarados. Eso significa que probablemente debería mantenerse alejado de los sándwiches, las papas fritas y la mayoría de las salsas dulces en Chick-fil-A.



Para el desayuno, Chick-fil-A recomienda que pida un sándwich de desayuno con claras de huevo, salchicha, tocino o pollo a la parrilla. Entonces no comes la galleta o el panecillo inglés en tu sándwich para evitar los carbohidratos, lo que es más fácil decirlo que hacerlo.

Para el almuerzo o la cena, Chick-fil-A sugiere que pida un sándwich de pollo a la parrilla sin pan que tenga 3 gramos de carbohidratos netos. El sándwich club de pollo a la parrilla sin panecillo también tiene 3 gramos de carbohidratos netos.

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Un excelente alimento cetogénico son 8 piezas de Nuggets a la parrilla, que tienen solo 2 gramos de carbohidratos netos y mucha proteína. Pero debe mantenerse alejado de las salsas para mojar demasiado azucaradas como la salsa polinesia o la salsa BBQ. Chick-fil-A recomienda la salsa Garlic & Herb Ranch ya que tiene 1 g de carbohidratos netos o Zesty Buffalo Sauces tiene 0 g de carbohidratos netos.

La ensalada Cobb con pollo a la parrilla tiene 10 gramos de carbohidratos netos. Debe combinarlo con el aderezo de salsa cremosa que tiene 2 g de carbohidratos netos, el aderezo italiano ligero con 3 g de carbohidratos netos y el aderezo de aguacate y lima Ranch que tiene 2 g de carbohidratos netos.

Notablemente falta algo frito o las crujientes papas fritas, que es la razón por la que vas a Chick-fil-A en primer lugar. Pero si quieres mantenerte en la dieta cetogénica, eso significa comer más pollo a la parrilla. Buena suerte siguiendo su dieta cetogénica cuando visite Chick-fil-A y trate de irse sin un sándwich de pollo frito picante, nuggets y papas fritas con gofres.

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